การจะเทรดได้อย่างมีความสุข แก่นสำคัญเลยคือ การมีความสุขในชีวิตโดยไม่ได้ยึดโยงกับเรื่องเงิน
1.harvard universityเคยศึกษาเรื่องความสุขของคนเราใช้เวลามากกว่า70ปี สุดท้ายสิ่งที่มหาลัยสรุปคือ 90%ของความสุขคนเรา เกิดจากทัศนคติ สาเหตุเพราะไม่ว่าคนๆชีวิตจะเป็นยังไงไม่สำคัญเท่าคนๆนั้นมองสิ่งนั้นยังไง
2.ถ้าอยากมีแรงบันดาลใจให้มองคนที่ดีกว่าคุณ แต่ถ้าอยากมีความสุขขึ้นให้มองว่าคุณมีชีวิตและโชคดีกว่าคนหลายคนยังไง
3.สัจธรรมของชีวิตก็คือเมื่อคุณทำอะไรก็ตามหรือได้ของอะไรก็ตามที่คุณรู้สึกมีความสุข. เมื่อคุณได้ไปสักพัก คุณจะเริ่มชินกับมันและความสุขที่คุณได้รับมันจะค่อยๆน้อยลง นอกซะจากคุณจะหาความท้าทายใหม่ๆหรือหาซื้อของชิ้นใหม่
4.มนุษย์จะมีความสุขขึ้นมากตอนที่คุณมีเงินพ้นจากความลำบาก แต่เมื่อคุณมีพอถึงจุดนึง การมีมากกว่านั้นไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขเพิ่มขึ้นมากนัก
5.การจะมีความสุขที่ยั่งยืนไม่ได้เกิดจากการที่เติมเต็มจากข้างนอกแต่มันคือเข้าใจตัวเองและเติมเต็มจากภายใน
6.มนุษย์ตีความ คำว่า ความสุขแตกต่างกันไป บางคนมองว่าการได้ช่วยเหลือคนสุข บางคนมีเงินเยอะๆสุข บางคนชอบชีวิตที่สงบสุข ไม่มีอะไรผิดถูก มีแค่ความสุขที่ได้จากบางอย่างมันมาง่ายและไปง่าย กับความสุขบางอย่างที่มักอยู่นานกว่า
7.ความสัมพันธ์ที่ดีหรือไม่ดีรอบข้างเรามีผลสำคัญมากต่อความสุขในชีวิตมนุษย์เรา ลองจินตนาการวันที่คุณมีทุกอย่างแต่ไม่เหลือใคร คุณจะยังมีสุขไหม
8.ปัญหาที่หนักที่สุดในชีวิตไม่ใช่เรื่องอื่นใด แต่คือการเจ็บป่วย เพราะเรื่องอื่นตราบใดที่มีชีวิตก็ยังแก้ได้ แต่เรื่องสุขภาพและกายถ้าคุณไม่ได้อยู่ในโลกนี้นั่นคือวันสิ้นสุดวันไหนที่เราล้มป่วยหนักเชื่อเถอะว่าทุกคนขอแค่อยากหายก็พอต่อให้ปัญหาที่ใหญ่ขนาดไหนก้ตาม
9.ไม่ว่าจะความสุขความทุกข์เป็นเพียงสภาวะอารมณ์นึง ไม่อยู่ถาวร อย่าไปยึดติดมาก มันมาแล้วมันก็ไป
10.ความสุขหรือความทุกข์เป็นของคู่กัน สลับไปสลับมา ไม่มีทางที่คนเราจะสุขไปตลอดหรือทุกข์ไปตลอด เช่นคุณมีผู้หญิงมาจีบเยอะ สุขมากเลย ยิ่งคุณสุขมากเท่าไรวันที่ผญเหล่านั้นเริ่มหายคุณก็จะยิ่งรู้สึกมากเท่านั้น เพราะฉะนั้นวางใจกลางๆกับทุกเรื่อง
11.อย่ารอให้ถึงเป้าหมายแล้วค่อยมีความสุข จนละทิ้งความสุขระหว่างทางไปทั้งหมด
12.สุดท้ายความสุขคนเราจริงๆง่ายกว่าที่คิด กินอิ่ม นอนหลับ ไม่ป่วย ยังแข็งแรง มีทรัพย์ไม่เดือดร้อน มีความสัมพันธ์ที่ดีก้เพียงพอแล้ว
เราเลือกได้ที่จะมีความสุขเพียงแค่เห็นคุณค่าบางอย่างในชีวิตเรา อย่าเอาเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่นในวันที่เราทุกข์ จงเปรียบเทียบกับคนอื่นในวันที่เราอยากมีไฟ
